Nieuwste artikelen

  • De infrarood sauna

    Wie de ruimte heeft, kan een infrarood sauna of infrarood cabine in huis halen. Het biedt namelijk veel voordelen voor de gezondheid. Een infrarood sauna of cabine neemt weinig ruimte in beslag. Je kunt hem al kwijt in een ruimte van 1 tot 2 vierkante meter.

  • Co ouderschap zo regel je dat goed

    Het is spijtig als je een relatie moet beëindigen. Als er kinderen zijn, kun je gelukkig kiezen voor een co-ouderschap. Dankzij co-ouderschap kan het kind beide ouders nog evenveel zien. Co-ouderschap is in de meeste echtscheidingen een goede mogelijkheid. Beide ouders moeten dan wel graag voor hun kinderen blijven zorgen.

  • Consuminderen

    We beseffen ons steeds meer dat ons milieu belangrijk voor onze toekomst is. De woorden “duurzaam”, “energiebewust” en “milieuvriendelijk” worden voor nieuwe producten gebruikt, om ze aantrekkelijker voor de consument te maken. Minder consumeren staat voor bewuster kopen. Milieuactivisten hebben het woord “consuminderen” aan het begin van deze eeuw in het leven geroepen.

  • Boulimia

    Boulimia is een eetstoornis. Voluit heet het boulimia nervosa. Boulima betekent letterlijk ‘honger als een rund’ en het woord nervosa duidt op iets psychisch. Je eet dwangmatig. Het heeft niet met een lichamelijke aandoening te maken. Als je boulimia hebt, ben je contant bezig met eten en je gewicht.

  • Beter zien door beoefening van oogyoga

    Onze ogen staan voortdurend onder druk. Visuele stress door veelvuldig gebruik van het beeldscherm en kunstlicht dragen bij aan overbelaste ogen. Je kunt ontspanningsoefeningen doen met je ogen. Oogyoga bestaat uit oefeningen die je makkelijk tussendoor kunt doen. En het resultaat? Je zult je beter kunnen concentreren, klachten als hoofdpijn en vermoeidheid worden bestreden en…je gaat weer scherper zien!

  • Besparen op autokosten

    Autorijden is duur. Je krijgt te maken met kosten als onderhoud, brandstof en verzekeringen. Je kunt op deze kosten slim besparen. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor alternatieven. Daarnaast kun je zuiniger (leren) omgaan met brandstof en flink besparen op onderhoudskosten.

  • Bespaartips voor de vakantie

    Op vakantie gaan, is een luxe en gaat al snel vele euro’s meer kosten dan je gebudgetteerd hebt. Je kunt de kosten van de vakantie met de twee onderstaande tips binnen de perken houden.

  • Bespaartips voor jonge gezinnen

    Een gezin onderhouden kost veel geld. Kinderen moeten gekleed worden, gaan naar school en hebben schoolspullen nodig, er zijn hobby’s, ze gaan sporten en ga zo maar door. Het daarom eens goed een tijdje bij te houden, hoeveel je kinderen nu eigenlijk kosten. Een overzicht geeft inzicht. Natuurlijk staan sommige kosten vast, bijvoorbeeld schoolgeld, maar je kunt ongetwijfeld hier en daar wat in de uitgaven snoeien.

  • Balneo therapie

    Balneo therapie is een therapie waarin men baden krijgt ter bevordering van ontspanning en een wellness gevoel en het verbeteren van de conditie. Net als een Spa of thalasso therapie bestaat de basis van de verzorging uit water. Balneo therapie wordt ook wel bad therapie genoemd.

  • Bachremedie

    Bachremedie, ook bekend als Bachbloesem-therapie, is ontwikkeld door Edward Bach (1886-1936). Bach was een afgestudeerd arts, bacterioloog en patholoog-anatoom. Hij ontdekte tijdens zijn loopbaan dat de oorzaak van ziekte niet zozeer op lichamelijk vlak gezocht moest worden. Volgens zijn inzicht lagen verschillende oorzaken voornamelijk in een disbalans in de psyche.