Nieuwste artikelen

  • Stressmanagement

    Stress hoeft niet slecht te zijn. Stress kan net dat extra duwtje geven om doelen te bereiken. Teveel stress is echter wel ongezond. Teveel stress maakt ziek. Je kunt jezelf leren beter met stress om te gaan.

  • Het T-biljet

    Veel mensen ontvangen van de Belastingdienst automatisch een aangiftebiljet. Als je meent recht te hebben op een teruggave en je ontvangt geen aangifteformulier, dan kun je gebruik maken van het T-biljet.

  • Tips om jaloerse gevoelens in toom te houden

    Vervelend als je door jaloezie niet goed kunt functioneren. Jaloezie veroorzaakt meestal veel ellende, voor jou en je omgeving. De volgende tips helpen je jaloerse gevoelens onder controle te houden.

  • Veilig zonnen

    De zon heeft een gunstige invloed op de mens. In de zomer is iedereen vrolijker vergelijken met de andere jaargetijden. De zon maakt blij. Maar teveel zon is gevaarlijk. Een overdaad aan zonnebaden verouderd je huid en kan zelfs leiden tot huidkanker. Neem de volgende tips in acht en je kunt zorgeloos blijven genieten. Er zijn verschillende huidtypen. Voor ieder huidtype bestaan speciaal afgestemde zonnebrandcrèmes. Als je niet weet tot welk huidtype jouw huid hoort, vraag dan om advies aan de apotheker of schoonheidspecialiste. Zorg dat je huid op de juiste manier goed beschermd is. Over het algemeen geldt: hoe lichter de huid, hoe hoger de beschermingsfactor (SPF). Draag bij felle zon een zonnehoed en bescherm de ogen met een goede zonnebril.

  • Verkoudheid wanneer naar de dokter

    Een verstopte neus, keelpijn, hoesten, niezen, lichte verhoging, tranende ogen, zere lymfeklieren in de hals, koortsuitslag en verlies van smaak en reuk. We hebben het over verkoudheid. Verkoudheid is een klacht dat wordt veroorzaakt door een virus. Verkouden zijn is lastig, maar in de meeste gevallen gaat het binnen een week al over. Astmapatiënten of baby’s zijn een risicogroep bij verkoudheid. Zij kunnen erg benauwd worden. Ook kunnen kaak- en voorhoofdsholten ontstoken raken.

  • Voordelig dagje uit met de kinderen

    Als je met je kinderen een dag wilt besteden in één van de grotere attractieparken, schrik je toch wel even van de prijs. Met een gezin, bestaande uit twee kinderen en twee volwassenen, betaal je al snel 100 euro om er binnen te komen. Attracties als “De Efteling” zijn voor veel gezinnen onbetaalbaar geworden.

  • Zelfzorg bij verkoudheid

    Wanneer je een stevige verkoudheid te pakken hebt, kun je zelf een aantal acties ondernemen om het je zelf, onder de omstandigheden, zo aangenaam mogelijk te maken. Grijp niet meteen naar geneesmiddelen, deze helpen niet de verkoudheid sneller te genezen. Uitzieken is het enige wat je kunt doen.

  • Zwanger na je veertigste

    Veel filmsterren zijn op dit moment zwanger of bevallen van een baby. Dat is op zich niet zo bijzonder, maar wat wel opvallend is betreft de leeftijd van de (aankomende) moeders. Nicole Kidman werd op haar veertigste moeder van baby Sunday Rose. Jane Seymour kreeg een tweeling toen ze 44 jaar oud was. Geena Davis kreeg op haar 48e jaar een dochter. En zo zijn er nog veel andere.

  • De zwangerschapstest

    Je denkt dat je het weet, maar je wilt zekerheid: ben je zwanger of niet? Er bestaan verschillende zwangerschapstesten. Je kunt ze kopen bij de drogist of apotheek. Er zijn nu zelfs testen die meteen voor je uitrekening hoe ver je over de datum bent.

  • Buikvliesontsteking

    Buikvliesontsteking heet eigenlijk in de medische taal peritonitis. Vaak is buikvliesontsteking een gevolg van ontstekingen aan de blinde darm die te laat is behandeld.