Spiritueel (Mens, gezondheid en welzijn)

  • Wat is zen

    Tijd voor bezinning, jezelf centraal stellen en spiritualiteit. Het zijn onderwerpen die je vandaag de dag veel hoort. Na het jachtige leven van de laatste decennia zijn we allemaal toe aan rust en nemen we massaal gas terug. Meditatie is een hulpmiddel daarbij. Er zijn verschillende soorten meditatie. Zen is een vorm van boeddhisme die meditatie ziet als middel tot verlichting....

  • Tijd voor jezelf met een sabbatical

    Een sabbatical is een periode van minstens een aantal maanden waarin onbetaald verlof wordt genomen om tijd voor zichzelf te nemen. Die tijd kan besteedt worden om te reizen of iets te doen waar men alle tijd voor wil nemen. Tegenwoordig is het steeds beter mogelijk om een sabbatical te houden. Je kunt ervoor sparen (bijvoorbeeld met de levensloopregeling) en bedrijven staan het personeel steeds meer toe....

  • Het zesde zintuig

    Er is een nieuwe vakantietrend gespot: het gezondheidstoerisme. Het betreft een vakantie die gericht is op het bevorderen van de mentale en fysieke gezondheid. Steeds meer mensen besteden hun vrije tijd en geld aan een dagje uit of zelfs een weekend naar een kuurkliniek. Voor degene die het zich kan permitteren zijn er complete kuurreizen, gespecialiseerd in thalasso therapie, ontspanning, detoxen, meditatie en dergelijke....