Dieet (Mens, gezondheid en welzijn)

  • Het Jichtdieet

    Jicht is een reumatische aandoening. Urinezuur hoopt zich op in het lichaam. Urinezuur ontstaat als er lichaamseiwitten worden afgebroken. Dit wordt ook wel purine genoemd. Purine kan ook via voedsel in het lichaam komen....

  • Afvallen zonder dieet

    Legio mensen kampen met gewichtsproblemen. In de media wordt er tegenwoordig veel aandacht aan besteed. Veel van onze kinderen zijn te zwaar. Er zijn talrijke vrouwen die als het ware hun hele leven op dieet zijn. Je kunt van crash diëten afvallen. Om het verloren gewicht te behouden moet je echter heel wat doen (of eerder laten!)....

  • Rauw dieet

    Het ‘rauw-dieet’ is een rage die vanuit de Verenigde Staten naar hier is overgewaaid. Het bestaat erin zich te beperken tot het eten van rauw en onbewerkt voedsel: onbereide groenten, fruit, noten en water. Bovendien is het dieet volledig veganistisch. Dierlijke producten zoals vlees, honing, zuivel, enz. komen er niet aan te pas....

  • Tips voor het afvallen

    Wie aan afvallen denkt, denkt aan zwoegen in de sportschool, jezelf uithongeren en vooral veel drinken. Echter kun je ook zonder al te veel inspanning dagelijks op een verantwoorde manier het aantal calorieën terug brengen. Hier volgen een aantal handige tips die je zonder al te veel pijn en moeite wat kilootjes lichter kunnen maken....