Hoge bloeddruk

Het hart pomp het bloed in het lichaam rond. Zo wordt het door de aderen vervoerd. Het pompen gebeurd door het samentrekken en ontspannen van de hartspier. Dor deze pompbeweging ontstaat er een druk in de bloedvaten. Deze druk wordt ook wel bloeddruk genoemd.


Variërend
De bloeddruk kan zeer variërend zijn. Tijdens de reis door het lichaam kan het bloed heel wat obstakels tegenkomen. Dit kan ervoor zorgen dat de bloeddruk veranderd. De bloeddruk kan te hoog zijn, maar ook te laag. Beiden kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid. Belangrijk is het dan ook om goed op de hoogte te zijn van je eigen bloeddruk.

Hoge bloeddruk
Een te lage of een te hoge bloeddruk kunnen dus slecht zijn voor de gezondheid. Een te hoge bloeddruk komt het meeste voor. Vaak komen er helemaal geen klachten bij kijken, maar als het te lang duurt dan kan een te hoge bloeddruk op de lange termijn zeer ernstige gevolgen hebben voor het lichaam.

Hart en vaatziekten
Een te hoge bloeddruk kan de kans op hart en vaatziekten verhogen. Vooral beroertes komen veel voor als gevolg van een te hoge bloeddruk. Dit is een schade aan de hersenen en kan zorgen voor:
• Verlammingen.
• Uitval van functies.
• Gezondheidsklachten.
In Nederland krijgen jaarlijks meer dan 40.000 mensen een beroerte. Dit kan in een lichte of zware vorm zijn. Bij vrouwen komt dit het meeste voor.

Meten
De bloeddruk kan gemeten worden je eigen huisarts. Dit wordt gedaan met een speciale meter die bloeddrukmeter genoemd wordt. De metingen zullen op verschillende tijdstippen en dagen plaatsvinden zodat men ook daadwerkelijk kan zien of er met de bloeddruk wat mis is.

Oorzaken
Een hoge bloeddruk kan op verschillende manieren ontstaan. Vaak is het niet precies duidelijk waardoor, maar er wordt gedacht aan:
• Slechte levensstijl.
• Verkeerd eten.
• Te weinig beweging.
• Te weinig rusten.
Erfelijkheid kan ook een rol spelen. Iemand met een nierziekte of een zwangere vrouw heeft ook vaker last van hoge bloeddruk.

Bloeddruk verlagen
Om de bloeddruk weer in orde te krijgen wordt er eerst naar de levensstijl gekeken. Een arts kan dan adviseren om:
• Te stoppen met roken.
• Minder te drinken.
• Gezonder te eten.
• Meer te bewegen.
Het aanpassen en veranderen van de levensstijl is het belangrijkste. Hulpmiddelen om de bloeddruk te verlagen zijn er in de vorm van medicijnen. De arts zal bekijken of deze medicijnen nodig zijn en alleen voorschrijven als dit ook echt noodzakelijk is. Resultaten zal men pas na twee maanden beginnen te zien.